पक्षाघात के कारण-

स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क के एक हिस्से में रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है या गंभीर रूप से कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क की कोशिकाएं मर जाती हैं। स्ट्रोक के दो मुख्य प्रकार हैं: इस्केमिक स्ट्रोक और रक्तस्रावी स्ट्रोक। इन दो प्रकारों के कारण भिन्न हो सकते हैं:

1. इस्कीमिक आघात:

• घनास्त्रता: यह तब होता है जब मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों में से एक के भीतर रक्त का थक्का (थ्रोम्बस) बन जाता है। रक्त वाहिकाओं में फैटी जमा (सजीले टुकड़े) के निर्माण के कारण थक्का विकसित हो सकता है।
• एम्बोलिज्म: यह तब होता है जब रक्त का थक्का या अन्य मलबा शरीर में कहीं और बनता है और रक्त प्रवाह के माध्यम से यात्रा करता है, अंततः मस्तिष्क में धमनियों में से एक को अवरुद्ध करता है।
• एथेरोस्क्लेरोसिस: इस स्थिति में समय के साथ धमनियों का संकुचन और सख्त होना शामिल है, जिससे मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है।
• लघु वाहिका रोग: मस्तिष्क में छोटी रक्त वाहिकाओं के संकुचन या रुकावट से इस्केमिक स्ट्रोक हो सकता है।
• हृदय रोग: हृदय रोग, आलिंद फिब्रिलेशन (एक अनियमित दिल की धड़कन), और दिल से संबंधित अन्य समस्याओं जैसी स्थितियां स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।

1. रक्तस्रावी स्ट्रोक:

• इंट्रासेरेब्रल रक्तस्राव: यह तब होता है जब मस्तिष्क के भीतर एक रक्त वाहिका फट जाती है, जिससे रक्तस्राव होता है और आसपास के मस्तिष्क के ऊतकों को नुकसान होता है। इस प्रकार के स्ट्रोक के लिए उच्च रक्तचाप एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है।
• सबरैक्नॉइड हेमरेज: यह तब होता है जब मस्तिष्क और इसे ढकने वाले पतले ऊतकों के बीच की जगह (सबराचनोइड स्पेस) में रक्तस्राव होता है। सबसे आम कारण धमनीविस्फार का टूटना है, जो रक्त वाहिका की दीवार में एक कमजोर स्थान है।
• स्ट्रोक से बचाव-
• स्ट्रोक की रोकथाम में एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाना और कुछ चिकित्सीय स्थितियों का प्रबंधन करना शामिल है। यहाँ कुछ प्रमुख निवारक उपाय दिए गए हैं:
• ब्लड प्रेशर को मैनेज करें: अपने ब्लड प्रेशर को स्वस्थ रेंज में रखें (आमतौर पर 120/80 mm Hg से कम)। नियमित रूप से अपने रक्तचाप की निगरानी करें और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा सुझाई गई निर्धारित दवाएं लें।
• मधुमेह को नियंत्रित करें: यदि आपको मधुमेह है तो स्थिर रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखें। एक स्वस्थ आहार का पालन करें, निर्धारित दवाएं लें और नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें।
• धूम्रपान छोड़ें: धूम्रपान से स्ट्रोक का खतरा काफी बढ़ जाता है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ना आपके जोखिम को कम करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कदमों में से एक है। स्वास्थ्य पेशेवरों, सहायता समूहों, या धूम्रपान समाप्ति कार्यक्रमों से सहायता प्राप्त करें।
• एक स्वस्थ आहार बनाए रखें: एक संतुलित आहार का पालन करें जिसमें फल, सब्जियां, साबुत अनाज, लीन प्रोटीन और कम वसा वाले डेयरी उत्पाद शामिल हों। संतृप्त और ट्रांस वसा, कोलेस्ट्रॉल, सोडियम और अतिरिक्त शर्करा की खपत को सीमित करें। डीएएसएच (उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए आहार संबंधी दृष्टिकोण) खाने की योजना पर विचार करें, जो सोडियम सेवन को कम करते हुए फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों पर जोर देती है।
• नियमित शारीरिक गतिविधि में संलग्न रहें: हर हफ्ते कम से कम 150 मिनट की मध्यम-तीव्रता वाली एरोबिक व्यायाम या 75 मिनट की जोरदार-तीव्रता वाली व्यायाम करने का लक्ष्य रखें। ऐसी गतिविधियों में संलग्न रहें जो आपकी हृदय गति को बढ़ाती हैं और आपकी श्वास को बढ़ाती हैं। कोई भी व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
• स्वस्थ वजन बनाए रखें: मोटापा स्ट्रोक के खतरे को बढ़ाता है। स्वस्थ भोजन और नियमित शारीरिक गतिविधि के संयोजन के माध्यम से स्वस्थ वजन बनाए रखें।
• शराब का सेवन सीमित करें: अत्यधिक शराब के सेवन से रक्तचाप बढ़ता है और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। यदि आप शराब पीते हैं, तो इसे संयम से करें- महिलाओं के लिए प्रति दिन एक ड्रिंक और पुरुषों के लिए प्रति दिन दो ड्रिंक तक।

स्ट्रोक के लक्षण

स्ट्रोक के लक्षण प्रभावित मस्तिष्क के हिस्से और स्ट्रोक के प्रकार (इस्केमिक या रक्तस्रावी) के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। स्ट्रोक के संकेतों को पहचानना और तत्काल चिकित्सा की तलाश करना महत्वपूर्ण है। स्ट्रोक के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• अचानक कमजोरी या स्तब्ध हो जाना: आप अचानक कमजोरी या सुन्नता का अनुभव कर सकते हैं, आमतौर पर शरीर के एक तरफ। यह चेहरे, हाथ या पैर को प्रभावित कर सकता है। चेहरे के एक तरफ लटकने या सुन्न होने पर ध्यान दें, खासकर अगर व्यक्ति मुस्कुराने की कोशिश करता है।
• बोलने या समझने में परेशानी: दूसरों को बोलने या समझने में कठिनाई हो सकती है। अस्पष्ट भाषण, भ्रम और सही शब्द खोजने में कठिनाई आम बात है। आपको यह समझने में भी परेशानी हो सकती है कि दूसरे क्या कह रहे हैं।
• बिगड़ी हुई दृष्टि: एक या दोनों आँखों में अचानक धुंधलापन या कम दृष्टि हो सकती है। आपको एक या दोनों आँखों से देखने में कठिनाई हो सकती है या अचानक अंधेपन का अनुभव हो सकता है।
• गंभीर सिरदर्द: अचानक, गंभीर सिरदर्द, जिसे अक्सर किसी के जीवन का सबसे खराब सिरदर्द कहा जाता है, रक्तस्रावी स्ट्रोक या सबराचोनोइड रक्तस्राव के मामलों में हो सकता है।
• चक्कर आना और संतुलन खोना: अचानक चक्कर आना, संतुलन खोना या समन्वय की समस्या हो सकती है। आप अस्थिर महसूस कर सकते हैं, चलने में कठिनाई हो सकती है, या अचानक और अस्पष्टीकृत गिरावट का अनुभव कर सकते हैं।
• चलने में परेशानी: आपको चलने या संतुलन बनाए रखने में अचानक कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है। यह ठोकर, समन्वय की कमी, या पैरों में कमजोरी की भावना के रूप में प्रकट हो सकता है।
• भ्रम और संज्ञानात्मक परिवर्तन: स्ट्रोक से अचानक भ्रम, भटकाव, स्मृति समस्याएं और निर्णय लेने या समस्या को सुलझाने में कठिनाई हो सकती है।

स्ट्रोक के प्रकार

स्ट्रोक के दो मुख्य प्रकार हैं: इस्केमिक स्ट्रोक और रक्तस्रावी स्ट्रोक। आइए प्रत्येक प्रकार को अधिक विस्तार से देखें:

1. इस्केमिक स्ट्रोक: इस प्रकार का स्ट्रोक सबसे आम है, सभी स्ट्रोक का लगभग 80-85% हिस्सा होता है। यह तब होता है जब रक्त का थक्का या अन्य रुकावट मस्तिष्क के एक हिस्से में रक्त के प्रवाह को बाधित करती है, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क की कोशिकाओं में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। शीघ्र उपचार के बिना, इस्केमिक स्ट्रोक स्थायी मस्तिष्क क्षति का कारण बन सकता है। इस्केमिक स्ट्रोक के दो मुख्य उपप्रकार हैं:
2. एक। थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक: यह तब होता है जब मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों में से एक के भीतर रक्त का थक्का (थ्रोम्बस) बन जाता है। थक्का आमतौर पर फैटी जमा (सजीले टुकड़े) की साइट पर विकसित होता है जो समय के साथ रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करता है।
3. बी। एम्बोलिक स्ट्रोक: यह तब होता है जब रक्त का थक्का या अन्य मलबे, जैसे कि वसा या वायु, शरीर में कहीं और बनता है और रक्त प्रवाह के माध्यम से यात्रा करता है जब तक कि यह मस्तिष्क में एक संकीर्ण धमनी में दर्ज नहीं हो जाता है, जिससे रक्त प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है।
4. रक्तस्रावी स्ट्रोक: इस प्रकार का स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क में रक्त वाहिका फट जाती है, जिससे मस्तिष्क के ऊतकों में या उसके आसपास रक्तस्राव होता है। रक्तस्रावी स्ट्रोक सभी स्ट्रोक के लगभग 15-20% के लिए खाते हैं, लेकिन इस्केमिक स्ट्रोक की तुलना में अधिक गंभीर और जीवन-धमकी देने वाले होते हैं। रक्तस्रावी स्ट्रोक के दो मुख्य उपप्रकार हैं:
5. एक। इंट्राकेरेब्रल रक्तस्राव: यह तब होता है जब मस्तिष्क के भीतर रक्त वाहिका फट जाती है, जिससे मस्तिष्क के ऊतकों के भीतर रक्तस्राव होता है। उच्च रक्तचाप और रक्त वाहिका की दीवारों का कमजोर होना इंट्राकेरेब्रल रक्तस्राव के सामान्य कारण हैं।
6. बी। सबरैक्नॉइड हेमरेज: इस प्रकार के स्ट्रोक में मस्तिष्क और इसे ढकने वाले पतले ऊतकों (सबराचनोइड स्पेस) के बीच की जगह में रक्तस्राव होता है। सबसे आम कारण धमनीविस्फार का टूटना है, जो रक्त वाहिका की दीवार में एक कमजोर क्षेत्र है।

जटिलताओं

एक स्ट्रोक विभिन्न जटिलताओं को जन्म दे सकता है, और विशिष्ट जटिलताएं स्ट्रोक की गंभीरता, प्रभावित मस्तिष्क के क्षेत्र और उपचार की मुस्तैदी और प्रभावशीलता के आधार पर भिन्न हो सकती हैं। स्ट्रोक की कुछ सामान्य जटिलताओं में शामिल हैं:

• शारीरिक अक्षमताएं: पक्षाघात, कमजोरी, समन्वय के मुद्दे।
• संचार और भाषण की समस्याएं: वाचाघात, भाषा को समझने या व्यक्त करने में कठिनाई।
• संज्ञानात्मक हानि: स्मृति समस्याएं, ध्यान देने में कठिनाई, तर्क और निर्णय लेने में कठिनाई।
• भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक मुद्दे: अवसाद, चिंता, मिजाज, हताशा।
• निगलने और खाने में कठिनाई: डिस्पैगिया, चोकिंग या एस्पिरेशन निमोनिया का खतरा।
• दर्द और संवेदी समस्याएं: दर्द, सुन्नता, झुनझुनी, स्पर्श या तापमान की बदली हुई धारणा।
• मूत्राशय और आंत्र नियंत्रण मुद्दे: मूत्र असंयम, मल त्याग की कठिनाइयाँ।
• डीप वेन थ्रॉम्बोसिस (DVT): पैरों में रक्त के थक्के, पल्मोनरी एम्बोलिज्म का खतरा।
• पोस्ट-स्ट्रोक थकान: न्यूनतम गतिविधि के साथ भी महत्वपूर्ण थकावट।
• बार-बार होने वाले स्ट्रोक का बढ़ता जोखिम: जोखिम को कम करने के लिए दवा और जीवन शैली में बदलाव की आवश्यकता है।