नींद के दौरान जब व्यक्ति कुछ क्षणों के लिए सांस लेना बंद कर देता है तो यह नींद संबंधी विकार स्लीप एपनिया के नाम से जाना जाता है I स्लीप एपनिया की स्थिति में व्यक्ति का सांस लेना और श्वसन कार्य बाधित होता है जिसके कारण वह पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं ले पाते है और घबराहट में नींद से उठ जाते है I इस समस्या से व्यक्ति की सांस कुछ सेकंड से लेकर मिनटों तक तथा एक ही रात में एक से अधिक बार रुकने से व्यक्ति को ऑक्सीजन लेने में दिक्कत होती है I स्लीप एपनिया के दौरान व्यक्ति की श्वास नली का ऊपरी वायु मार्ग बार-बार अवरुद्ध होता है जिससे वायु प्रवाह ठीक तरह से नही हो पाता है और व्यक्ति की सांस कुछ क्षणों के लिए रुक जाती है I सांस टूटने पर व्यक्ति की नींद टूट जाती है और वह तेजी से हांफने लगते है तथा अजीब सी घबराहट महसूस करते हैं। कई बार स्लीप एपनिया से मस्तिष्क और शरीर के बाकी हिस्सों में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाने पर एक से अधिक बार साँसों के टूटने की वजह से व्यक्ति की रात में कई बार नींद खुलती है I
जैन के गोमूत्र चिकित्सा क्लिनिक का उद्देश्य प्राचीन आयुर्वेदिक ज्ञान को आधुनिक तकनीक के साथ एकीकृत करके एक सुखी और स्वस्थ जीवन बनाना है। हमारी चिकित्सा का अर्थ है आयुर्वेद सहित गोमूत्र व्यक्ति के तीन दोषों पर काम करता है- वात, पित्त और कफ। ये त्रि-ऊर्जा हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखती हैं, इन दोषों में कोई भी असंतुलन, मानव स्वास्थ्य और बीमारी के लिए जिम्मेदार है। हमें यह कहते हुए खुशी हो रही है कि हमारे उपचार के तहत हमने इतने सारे सकारात्मक परिणाम देखे हैं। हमारे इलाज के बाद हजारों लोगों को कई बीमारियों से छुटकारा मिला।
हमारे मरीज न केवल अपनी बीमारी को खत्म करते हैं बल्कि हमेशा के लिए एक रोग मुक्त स्वस्थ जीवन जीते हैं। यही कारण है कि लोग हमारी चिकित्सा की ओर ध्यान आकर्षित कर रहे हैं। आयुर्वेदिक उपचारों में हमारे वर्षों के शोध ने हमें अपनी कार्यप्रणाली को आगे बढ़ाने में मदद की है। हम पूरी दुनिया में एक स्वस्थ और खुशहाल समाज का निर्माण करने के लिए अधिक से अधिक लोगों तक पहुंचने का लक्ष्य रखते हैं।
गोमूत्र के उपचार के अनुसार, कुछ जड़ी-बूटियां शरीर के दोषों (वात, पित्त और कफ) का कायाकल्प कर सकती हैं और यदि यह दोष शरीर में असमान रूप से वितरित किये जाए, तो यह स्लीप एपनिया का कारण बन सकता है। कुछ आयुर्वेदिक दवाओं में उनके उपचार के लिए कई लाभकारी तत्व होते हैं। यह शरीर के पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है।
हम अपने गोमूत्र चिकित्सा में गोजला का उपयोग करते हैं, मूल रूप से इसका मतलब है कि हमारी दवा में मुख्य घटक गोमूत्र अर्क है। यह अर्क गाय की देसी नस्लों के मूत्र से बना है। गोजला के अपने फायदे हैं क्योंकि यह किसी भी प्रकार के संदूषण की संभावना से परे है। इसकी गुणवत्ता उच्च है एवं प्रचुर मात्रा में है। जब गोजला आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों के साथ मिलाया जाता है तो यह किसी भी बीमारी के इलाज के लिए अधिक प्रभावी हो जाता है और विशेष बीमारियों में अनुकूल परिणाम देता है। इस अर्क का अत्यधिक परीक्षण किया गया है और इसलिए यह अधिक विश्वसनीय और लाभदायक भी है।
गोमूत्र के उपचार से अच्छी सेहत प्राप्त होती है जो कि शरीर के दोषों को संतुलित रखती है। आज, व्यक्ति हमारी देखभाल और उपचार के परिणामस्वरूप अपने स्वास्थ्य में लगातार सुधार कर रहे हैं। इससे उनके दैनिक जीवन की स्थिरता बढ़ती है। गोमूत्र के साथ, आयुर्वेदिक औषधियां भारी खुराक, मानसिक तनाव, विकिरण और कीमोथेरेपी के उपयोग से विभिन्न दुष्प्रभावों को कम करने के लिए एक पूरक चिकित्सा के रूप में काम कर सकती हैं। हम लोगों को सिखाते हैं कि कैसे एक असाध्य बीमारी के साथ शांतिपूर्ण और तनावपूर्ण जीवन जीया जाये, यदि कोई रोग हो तो। हमारा परामर्श लेने के बाद से, हज़ारों लोग स्वस्थ जीवन जीते हैं और यह हमारे लिए एक बहुत बड़ी उपलब्धि है कि हम उन्हें एक ऐसी ज़िंदगी दें जो उनका सपना हो।
आयुर्वेद में गोमूत्र का एक अनोखा महत्व है जो स्लीप एपनिया के लिए भी उपयोगी बताया गया है। हमारे वर्षों के कठिन परिश्रम से पता चलता है कि हमारी हर्बल दवाओं के उपयोग से स्लीप एपनिया की कई जटिलताएँ गायब हो जाती हैं। पीड़ित हमें बताते हैं कि वे रुक-रुक कर सांस आना, बेचैनी, सांसों में रुकावट, अत्यधिक शारीरिक व मानसिक थकान, जोर जोर से खर्राटे, ध्यान, सतर्कता और एकाग्रता में कमी, नींद में सांस लेते समय हांफना, दिन में ज्यादा नींद आना व दिनभर सुस्ती रहना, अचानक जागने पर मुंह सूखना, सिर भारी होना तथा पसीना आना, अचानक से सीने में तेज दर्द होना, कब्ज की समस्या, यौन संबंध में रुचि कम होना आदि में एक बड़ी राहत महसूस करते हैं I हमारा उपचार रोगी की प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता हैं जो स्लीप एपनिया की अन्य जटिलताओं के अनुकूल काम करता है I
यदि हम किसी व्यक्ति की अस्तित्व प्रत्याशा के बारे में बात कर रहे हैं तो गोमूत्र उपाय स्वयं में एक बड़ी आशा हैं। कोई भी बीमारी या तो छोटी या गंभीर स्थिति में होती है, जो मानव शरीर पर बुरा प्रभाव डालती है और कुछ वर्षों तक मौजूद रहती है, कभी-कभी जीवन भर के लिए। एक बार विकार की पहचान हो जाने के बाद, अस्तित्व प्रत्याशा कम होने लगती है, लेकिन गोमूत्र चिकित्सा के साथ नहीं। हमारा ऐतिहासिक उपाय अब इस बीमारी से सबसे प्रभावी रूप से ही छुटकारा नहीं दिलाता है, बल्कि उस व्यक्ति की जीवनशैली-अवधि में भी वृद्धि करता है और उसके रक्त प्रवाह में कोई विष भी नहीं छोड़ता है और यही हमारा अंतिम उद्देश्य है।
"सर्वे भवन्तु सुखिनः, सर्वे सन्तु निरामयाः, सर्वे भद्राणि पश्यन्तु, मा कश्चिद् दुःख भाग्भवेत्", जिसका अर्थ है सबको सुखी बनाना, बीमारी से छुटकारा दिलाना, सबको सत्य देखने देना, किसी को भी पीड़ा का अनुभव न होने देना। इस वाक्य के बाद, हम चाहते हैं कि हमारा समाज ऐसा ही हो। हमारी चिकित्सा विश्वसनीय उपचार प्रदान करके, जीवन प्रत्याशा में सुधार और प्रभावित आबादी में दवा की निर्भरता को कम करके इस लक्ष्य को प्राप्त करती है। आज की दुनिया में, हमारी चिकित्सा में अन्य उपलब्ध चिकित्सा विकल्पों की तुलना में अधिक फायदे और शून्य नुकसान हैं।
व्यापक चिकित्सा पद्धति के विपरीत, हम रोग और कारकों के मूल कारण पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो केवल रोग के प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय रोग पुनरावृत्ति की संभावना में सुधार कर सकती हैं। इस पद्धति का उपयोग करके, हम पुनरावृत्ति दरों को सफलतापूर्वक कम कर रहे हैं और लोगों के जीवन को एक नई दिशा दे रहे हैं ताकि वे भावनात्मक और शारीरिक रूप से बेहतर तरीके से अपना जीवन जी सकें।
विभिन्न कारणों के फलस्वरूप व्यक्ति को स्लीप एपनिया हो सकता है -
व्यक्ति का अत्यधिक वजन स्लीप एपनिया को बढ़ावा दे सकता है। शरीर के बढ़े हुए वजन से व्यक्ति के गर्दन में भी अत्यधिक वसा जमी हुई रहती है I जब व्यक्ति सोते है तो गर्दन में अतिरिक्त वसा के कारण उनका ऊपरी वायु मार्ग अवरुद्ध होने लगता है तथा व्यक्ति को यह समस्या होने लगती है I
क्लेफ्ट लिप्स व डाउन सिंड्रोम जैसे कुछ आनुवंशिक विकार स्लीप एपनिया की स्थिति के लिए ज़िम्मेदार हो सकते है I यह आनुवंशिक सिंड्रोम चेहरे अथवा दिमाग की संरचना को प्रभावित करते हैं साथ ही यह विकार चेहरे की छोटी हड्डियों तथा जीभ के छोटे होने की वजह से स्लीप एपनिया का कारण बनते हैं I
दिमाग के अलग अलग हिस्सों में होने वाला संक्रमण विभिन्न बीमारियों के साथ स्लीप एपनिया की स्थिति को भी उत्पन्न करता है I यह संक्रमण किसी वायरस, बैक्टीरिया, प्रोटोजोआ अथवा परजीवी के कारण हो सकता है जो व्यक्ति के लिए कई गंभीर स्थिति को पैदा करते है तथा स्लीप एपनिया का कारण बनते है I
व्यक्ति को हार्मोन का अत्यधिक उत्पादन से संबंधी होने वाली कुछ स्वास्थ्य समस्याएं स्लीप एपनिया का जोखिम बढ़ा सकते है I इन समस्याओं में एंडोक्राइन डिसऑडर, हाइपोथायरायडिज्म, एक्रोमिगेली (ग्रोथ हार्मोन का बढ़ा हुआ स्तर), पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम आदि शामिल है जिसके चलते व्यक्ति को स्लीप एपनिया हो सकता है I
वायरल इन्फेक्शन व अन्य कारणों जैसे टॉन्सिलाइटिस, स्टेफिललोकोकस ऑरियस, मायकोप्लाज्मा निमोनिया से आदि की वजह से व्यक्ति को होने वाले टॉन्सिल उनके लिए स्लीप एपनिया के ख़तरे को भी अधिक करते है I जब गले में बार-बार होने वाले संक्रमण के कारण टॉन्सिल का आकार बढ़ने लगता है तो व्यक्ति के गले में हवा के बहाव में रुकावट आने लगती है तथा उनका श्वसन मार्ग अवरुद्ध होने लगता है जिससे उन्हें स्लीप एपनिया की दिक्कते होने लगती है I
ऐसी समस्याएं अथवा बीमारियां जो व्यक्ति के तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है उनके स्लीप एपनिया का कारण बन सकती है I इस प्रकार की न्यूरोमस्कुलर स्थितियां होने पर व्यक्ति का दिमाग वायुमार्ग और सीने की मांसपेशियों तक सूचनाएं पहुँचाने में सक्षम नहीं हो पाता जिसके कारण स्लीप एप्निया का जोखिम बढ़ जाता है। स्ट्रोक, एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस, मायोटोनिक डिस्ट्रोफी, पोस्ट-पोलियो सिंड्रोम, डर्माटोमायोसाइटिस, मायस्थेनिया ग्रेविस और लैम्बर्ट-ईटेट मायस्थेनिक सिंड्रोम जैसी कई न्यूरोमस्कुलर स्थितियां स्लीप एपनिया का कारण बन सकती हैं।
जिन व्यक्तियों को हृदय तथा किडनी की विफलता जैसी समस्याएं होती है उनके लिए स्लीप एपनिया का जोखिम अधिक हो सकता है I इस प्रकार की समस्याओं से संबंधित व्यक्तियों की गर्दन में एक तरल पदार्थ जमा होने लगता है I यह तरल पदार्थ वायु मार्ग के ऊपरी पथ को अवरुद्ध कर देता है और स्लीप एपनिया को जन्म देता है।
स्लीप एपनिया के अन्य कारणों में एलर्जी राइनाइटिस, शिशु का समय से पहले जन्म, दर्द निवारक दवाइयों का सेवन, अधिक आयु, रीढ़ की समस्या, अस्वस्थ जीवनशैली, धूम्रपान, शराब, सांस की नली में अनावश्यक टिश्यूज बढ़ जाना, असंतुलित आहार आदि शामिल है जो स्लीप एपनिया के कारण बन सकते हैं।
व्यक्ति यदि कुछ स्वस्थ आदतों को अपने जीवन शैली में शामिल करें तो वह स्लीप एपनिया जैसी समस्या से स्वयं का बचाव कर सकते है I इसके लिए व्यक्ति को चाहिए कि वह -
कई लक्षणों व संकेतों के माध्यम से व्यक्ति को स्लीप एपनिया होने की पहचान हो सकती है -
स्लीप एपनिया को निम्नलिखित दो भागों में विभाजित किया जा सकता है -
स्लीप एपनिया का यह आम प्रकार है जिसमें व्यक्ति को नींद में वायु मार्ग में बाधा आने के कारण नींद में सांस लेने तकलीफ होने लगती है I ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया में नींद के दौरान व्यक्ति की ऊपरी गले की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं जिसके कारण गले के पीछे की नरम ऊतक वायु मार्ग को बंद व अवरुद्ध कर देते हैं। स्लीप एपनिया के लगभग 90-96 प्रतिशत मामले इसी से जुड़े होते हैं I
सेंट्रल स्लीप एपनिया, स्लीप एपनिया का दुर्लभ प्रकार है। इस प्रकार के स्लीप एपनिया में व्यक्ति की सांस बार-बार रुकने लगती है तथा कुछ समय बाद अपने आप शुरू हो जाती है I सेंट्रल स्लीप एपनिया में व्यक्ति का दिमाग कुछ क्षणों के लिए सांस को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों को संकेत पहुँचाना बंद कर देता है जिस वजह से उन्हें सांस लेने में दिक्कत होने लगती है I
व्यक्ति को स्लीप एपनिया के चलते कई जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है जिनमें शामिल है -
इस बीमारी की वजह से व्यक्ति को हृदय रोग, स्ट्रोक, मधुमेह तथा अन्य प्रकार की गंभीर बीमारियों का ख़तरा बढ़ सकता है ।
