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अस्थमा का इलाज

अवलोकन

हमारे फेफड़ों से जुड़े वायु मार्ग का मुख्य कार्य फेफड़ों को शुद्ध हवा का आदान-प्रदान करना है जिसके तहत सांस लेने और छोड़ने के बीच एक प्रकार का संतुलन होता है। लेकिन जब किसी कारण से इन श्वसन नलियों से सांस का प्रवाह अवरुद्ध होने लगता है तो सांस लेने में परेशानी होती है। साँस ली जाने वाली हवा फेफड़ों तक पूरी तरह से नहीं पहुंच पाती है जिसके कारण व्यक्ति साँस लेने की कोशिश करते समय ज़ोर से साँस लेने लगता है। इस स्थिति को अस्थमा कहा जाता है l

अनुसंधान

जैन के गोमूत्र चिकित्सा क्लिनिक का उद्देश्य प्राचीन आयुर्वेदिक ज्ञान को आधुनिक तकनीक के साथ एकीकृत करके एक सुखी और स्वस्थ जीवन बनाना है। हमारी चिकित्सा का अर्थ है आयुर्वेद सहित गोमूत्र व्यक्ति के तीन दोषों पर काम करता है- वात, पित्त और कफ। ये त्रि-ऊर्जा हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखती हैं, इन दोषों में कोई भी असंतुलन, मानव स्वास्थ्य और बीमारी के लिए जिम्मेदार है। हमें यह कहते हुए खुशी हो रही है कि हमारे उपचार के तहत हमने इतने सारे सकारात्मक परिणाम देखे हैं। हमारे इलाज के बाद हजारों लोगों को कई बीमारियों से छुटकारा मिला।

हमारे मरीज न केवल अपनी बीमारी को खत्म करते हैं बल्कि हमेशा के लिए एक रोग मुक्त स्वस्थ जीवन जीते हैं। यही कारण है कि लोग हमारी चिकित्सा की ओर ध्यान आकर्षित कर रहे हैं। आयुर्वेदिक उपचारों में हमारे वर्षों के शोध ने हमें अपनी कार्यप्रणाली को आगे बढ़ाने में मदद की है। हम पूरी दुनिया में एक स्वस्थ और खुशहाल समाज का निर्माण करने के लिए अधिक से अधिक लोगों तक पहुंचने का लक्ष्य रखते हैं।

गोमूत्र चिकित्सा द्वारा प्रभावी उपचार

गोमूत्र चिकित्सीय दृष्टिकोण के अनुसार कुछ जड़ी-बूटियाँ शारीरिक दोषों (वात, पित्त और कफ) को फिर से जीवंत करने का काम करती हैं जो कि अस्थमा का कारण होती हैं अगर वे असम्बद्ध हैं। कुछ आयुर्वेदिक दवाओं में इनसे निपटने के लिए बहुत से सहायक तत्व शामिल होते हैं। यह काया के चयापचय में सुधार करता है।

ब्रोकोंल + लिक्विड ओरल

कोफनोल + कैप्सूल

टोनर ( नेसल ड्राप)

फोर्टेक्स पाक

प्रमुख जड़ी-बूटियाँ जो उपचार को अधिक प्रभावी बनाती हैं

मुलेठी

अपने एक्सपेक्टोरेंट और ब्रोन्कोडायलेटर गुणों के कारण यह खांसी, ब्रोंकाइटिस का इलाज कर सकता है और क्रोनिक अस्थमा के प्रभाव को भी कम कर सकता है। यहां तक कि यह वायु मार्ग को बंद करने वाले बलगम को भी ढीला करता है और खांसी के माध्यम से इसके निष्कासन को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है।

हल्दी

हल्दी में करक्यूमिन नाम का अपना प्रभावी गुण है। यह एजेंट श्वसन की सूजन को भी कम कर सकता है। करक्यूमिन सूजन को कम करने और वायु मार्ग की रुकावट को कम करने में सहायता कर सकता है। यह अस्थमा के उपचार के लिए एक ऐड-ऑन दवा के रूप में प्रभावी और स्वस्थ है।

तुलसी

यह अस्थमा के लक्षणों के खिलाफ एक उत्कृष्ट सहायता है। तुलसी में मौजूद कैफीन, सिनेोल और यूजेनॉल छाती में ठंड और जमाव को कम करने में मदद करता है। यह अस्थमा, इन्फ्लूएंजा, खांसी और सर्दी में प्रभावी है। ये तुलसी अर्क ब्रोन्कियल वायु मार्ग को खुला रखने में मदद करते हैं। यह अस्थमा के रोगियों को फेफड़ों की प्रक्रियाओं और आक्रमणों को कम करता है।

कंटकारी

ब्रोन्कियल नलियों से कफ के मैल को बाहर निकालने के लिए कंटकारी बहुत प्रभावी है जिसके परिणामस्वरूप रक्त का ऑक्सीकरण होता है और अस्थमा के लक्षणों से राहत मिलती है और एक व्यक्ति को सांत्वना प्रदान करता है।

बिल्व पत्र

इसमें टैनिन, फ्लेवोनोइड्स और कैमारिन्स नामक रसायन होते हैं। ये रसायन सूजन (सूजन) को कम करने में मदद करते हैं। इससे अस्थमा और अन्य श्वसन स्थितियों का इलाज करने में मदद मिल सकती है।

पिप्पली

इसमें डिकॉन्गेस्टेंट, ब्रोन्कोडायलेटर और एक्सपेक्टोरेंट गतिविधियां हैं। पिप्पली अपनी कफ संतुलन क्षमता के कारण अस्थमा के लिए बहुत उपयोगी है। यह अपने एक्सपेक्टोरेंट गुण के कारण हवा मार्ग से बलगम को छोड़ने में मदद करता है जिससे व्यक्ति आसानी से सांस ले सकता है।

कुटकी

यह भी एक मजबूत जीवाणुरोधी जड़ी बूटी है। श्वसन प्रणाली में कुटकी ने दमा के आक्रमणों की गंभीरता और दीर्घायु को कम करने की क्षमता का प्रदर्शन करता है और इसे ऐरोसीन और एपोसिनिन जैसे यौगिकों के लिए प्रभावी ठहराया गया है।

सोंठ

यह अस्थमा सहित विभिन्न स्थितियों के लिए एक प्रसिद्ध प्राकृतिक उपचार है। यह वायु मार्ग की सूजन को कम करने और वायु मार्ग के संकुचन को रोकने में मदद कर सकता है।

त्रिफला

त्रिफला अस्थमा में ब्रोन्कियल अतिसक्रियता को कम करने के लिए दिखाया गया है। यह श्वसन और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए बहुत प्रभावी है।

काली मिर्च

काली मिर्च अपने एंटीट्यूसिव (खांसी से राहत देने वाली) और दमा विरोधी गुणों के कारण खांसी और सांस की समस्याओं के लिए फायदेमंद है। काली मिर्च के इस्तेमाल से गले की समस्याओं और खांसी से राहत मिलती है।

गाय का दूध

गाय के दूध में प्रोबायोटिक्स, विटामिन डी और इम्युनोग्लोबुलिन जैसे पोषक तत्व होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं और बदले में दमा के एलर्जी के खतरे को कम करते हैं। यह श्वसन संक्रमण को कम करने और अस्थमा का दौरा पड़ने की संभावना को कम करने में मदद कर सकता है।

गाय दूध का दही

गाय के दूध के दही में पाए जाने वाले स्वस्थ बैक्टीरिया फेफड़ों के ऊतकों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। विशेष रूप से यह इंटरल्यूकिन कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित कर सकता है जो अस्थमा की सूजन के जोखिम को कम करता है।

गोमय रस

गोमय रस फेफड़ों में सूजन की एक अस्थायी स्थिति का कारण बनता है जो किसी तरह एलर्जी के प्रति प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को कम कर देता है।

गाय का घी

गाय का घी न केवल शरीर को गर्म रखता है बल्कि सामान्य सर्दी, खांसी और सांस लेने की समस्याओं का भी इलाज करता है। घी एंटीऑक्सीडेंट से समृद्ध है और अन्य खाद्य पदार्थों से विटामिन और खनिजों के अवशोषण में सहायता के रूप में कार्य करता है।

आंवला हरा

आंवला हरा विटामिन सी में बहुत अधिक होता है जो अस्थमा के लिए प्रतिरक्षा और सहनशीलता में सुधार करने में मदद करता है। इसके विरोधी भड़काऊ गुण अस्थमा के हमले की गंभीरता को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

अश्वगंधा

अश्वगंधा सूजन और चिंता को कम करने के लिए कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। ये लाभ अस्थमा सहित बीमारी से लड़ने में मदद करते हैं। अश्वगंधा जड़ का अर्क किसी व्यक्ति के कार्डियोसेरप्रोएशन एंड्योरेंस को बढ़ा सकता है।

दालचीनी पाउडर

सिनेमैल्डिहाइड, इस जड़ी बूटी के मुख्य सक्रिय घटकों में से एक, फेफड़े के विभिन्न प्रकार के संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकता है। यह कवक के कारण श्वसन पथ के संक्रमण के प्रभावी उपचार के लिए दिखाया गया है। यह गले से कफ को हटाने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करता है।

इलायची पाउडर

इलायची पाउडर में सिनेपोल नामक एक रोगाणुरोधी और एंटीसेप्टिक सक्रिय घटक होता है जो किसी भी जीवाणु संक्रमण को रोकने में मदद करता है जो फेफड़ों को प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सहायक है जो दमा के रोगी हैं। यह फेफड़ों के भीतर रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर सांस लेना आसान बनाता है। यह बलगम झिल्ली को सुखाने से संबंधित सूजन से लड़ता है।

शतावरी

शतावरी सांस संबंधी विकारों के उपचार में मदद करती है जो अस्थमा के रोगियों के लिए लाभदायक होता है। शतावरी जड़ प्रभावी रूप से एक खांसी और सर्दी का इलाज करती है। यह किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद कर सकता है।

गोजला

हम अपने गोमूत्र चिकित्सा में गोजला का उपयोग करते हैं, मूल रूप से इसका मतलब है कि हमारी दवा में मुख्य घटक गोमूत्र अर्क है। यह अर्क गाय की देसी नस्लों के मूत्र से बना है। गोजला के अपने फायदे हैं क्योंकि यह किसी भी प्रकार के संदूषण की संभावना से परे है। इसकी गुणवत्ता उच्च है एवं प्रचुर मात्रा में है। जब गोजला आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों के साथ मिलाया जाता है तो यह किसी भी बीमारी के इलाज के लिए अधिक प्रभावी हो जाता है और विशेष बीमारियों में अनुकूल परिणाम देता है। इस अर्क का अत्यधिक परीक्षण किया गया है और इसलिए यह अधिक विश्वसनीय और लाभदायक भी है।

जीवन की गुणवत्ता

गोमूत्र उपचार अच्छा स्वास्थ्य लाता है और दोषों को संतुलित रखता है। आज हमारे उपचार के परिणामस्वरूप लोग अपने स्वास्थ्य में लगातार सुधार कर रहे हैं। यह उनके दैनिक जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है। गोमूत्र के साथ-साथ आयुर्वेदिक दवाएं विभिन्न दुष्प्रभावों को कम करने के लिए एक पूरक चिकित्सा के रूप में काम कर सकती हैं जिन रोगियों को भारी खुराक, मानसिक दबाव, विकिरण और कीमोथेरेपी के माध्यम से उपचार दिया जाता हैं। हम लोगों को मार्गदर्शन करते हैं कि यदि कोई रोग हो तो उस असाध्य बीमारी के साथ एक खुशहाल और तनाव मुक्त जीवन कैसे जियें। हजारों लोग हमारी थेरेपी लेने के बाद एक संतुलित जीवन जीते हैं और यह हमारे लिए एक बड़ी उपलब्धि है कि हम उन्हें एक ऐसा जीवन दें जिनके वे सपने देखते हैं।

जटिलता निवारण

आयुर्वेद में, गोमूत्र की एक विशेष स्थिति है जिसे अक्सर अस्थमा जैसी बीमारियों के लिए मददगार कहा जाता है। हमारे वर्षों के श्रमसाध्य कार्य यह साबित करते हैं कि हमारी जड़ी-बूटियों का उपयोग करने से अस्थमा की लगभग सभी जटिलताएँ समाप्त हो जाती हैं। पीड़ित हमें बताते हैं कि वे सीने में दर्द, सांस लेने में कठिनाई और श्वासावरोध, थकान, शरीर में हार्मोनल और रासायनिक परिवर्तनों में नियंत्रण और संतुलन महसूस करते हैं और रोगी की प्रतिरक्षा प्रणाली में भी सुधार होता है जो अन्य अस्थमा जटिलताओं के लिए अनुकूल रूप से काम करता है।

जीवन प्रत्याशा

अगर हम जीवन प्रत्याशा के बारे में चिंतित हैं तो गोमूत्र उपचार अपने आप में बहुत बड़ा वादा है। कोई भी विकार, चाहे वह मामूली हो या गंभीर, किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और जीवन में कई वर्षों तक रहता है। जीवन प्रत्याशा संक्षिप्त है जब तक कि स्थिति की पहचान नहीं की जाती है, लेकिन गोमूत्र उपचार के साथ नहीं। न केवल हमारी प्राचीन चिकित्सा बीमारी को कम करती है, बल्कि यह व्यक्ति की दीर्घायु को उसके शरीर में कोई भी दूषित तत्व नहीं छोड़ती है और यह हमारा अंतिम उद्देश्य है।

दवा निर्भरता को कम करना

"सर्वे भवन्तु सुखिनः, सर्वे सन्तु निरामयाः, सर्वे भद्राणि पश्यन्तु, मा कश्चिद् दुःख भाग्भवेत्", अर्थात सभी को हर्षित होने दें, सभी को रोग मुक्त होने दें, सभी को वास्तविकता देखने दें, किसी को कष्ट न होने दें। हम चाहते हैं कि इस कहावत को अपनाकर हमारी संस्कृति इसी तरह हो। हमारी चिकित्सा कुशल देखभाल प्रदान करके, प्रभावित रोगियों की जीवन प्रत्याशा को बढ़ाने और दवा निर्भरता को कम करके उसे पूरा करती है। इस नए युग में, हमारे उपचार में उपलब्ध किसी भी औषधीय समाधान की तुलना में अधिक लाभ और कम जोखिम हैं।

पुनरावृत्ति की संभावना को कम करना

व्यापक अभ्यास की तुलना में, हम रोग के अंतर्निहित कारण और कारणों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो विशेष रूप से रोग के नियंत्रण पर निर्भर होने के बजाय रोग की पुनरावृत्ति की संभावना को बढ़ा सकते हैं। हम इस दृष्टिकोण को लागू करके और लोगों के जीवन को एक अलग रास्ता प्रदान करके प्रभावी रूप से पुनरावृत्ति की दर कम कर रहे हैं ताकि वे अपने जीवन को मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ तरीके से जी सकें।

अस्थमा के कारण

आम तौर पर श्वसन नलियों में सूजन और सिकुड़न के कारण अस्थमा जैसी गंभीर बीमारी उत्पन्न होती है जिसमें इस स्थिति के कई कारण वर्तमान दिनचर्या के अनुसार जिम्मेदार हो सकते हैं जो धीरे-धीरे इस बीमारी को जन्म देने में अपनी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं l देखा जाए तो अस्थमा की बीमारी कई कारणों से हो सकती है लेकिन उन कारणों को खोजना आवश्यक है क्योंकि बिना कारण जाने हम यह नहीं जान पाएंगे कि यह बीमारी वास्तव में अस्थमा है या नहीं l

अस्थमा की बीमारी के लिए जिम्मेदार कारक:

  1. आनुवांशिक रूप से संचरित

अस्थमा की बीमारी होने का एक बड़ा कारण अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति द्वारा उसके परिवार के अन्य सदस्यों को एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी तक पहुंचना है। डीएनए में कुछ समस्या या परिवर्तन के कारण अक्सर ऐसी बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि ऐसी परिस्थितियों में यह बीमारी आमतौर पर एक जैसी ही होती है लेकिन उम्र के बदलते चरण और शरीर की स्वयं में परिवर्तन करने की क्षमता के कारण इस बीमारी का स्तर, लक्षण, कारण और परिणाम बदल भी जाते है l

  1. एलर्जी की प्रतिक्रिया
  • हवा में मौजूद धूल के कणों द्वारा वायुमार्ग का प्रभाव

हवा में मौजूद धूल के कणों के कारण शरीर में अस्थमा रोग प्रतिक्रिया का परिणाम है। ये धूल के कण मुंह और नाक से प्रवेश करने के बाद वायु मार्ग से निकलने वाली हवा के मार्ग को अवरुद्ध कर देते हैं जिसके कारण व्यक्ति का दम घुट जाता है और सांस लेना बहुत मुश्किल हो जाता है l

  • एलर्जी का उच्चतम स्तर

हवा में किसी भी चीज की उपस्थिति के कारण जब हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली किसी बाहरी पदार्थ के लिए असाधारण रूप से प्रतिक्रिया करती है तो यह एक प्रकार की एलर्जी है। जब हवा में महीन कण शरीर में प्रवेश करते हैं तो यह फेफड़ों और श्वसन नलियों को प्रभावित करता है और अस्थमा की बीमारी का कारण बनता है। ये कण किसी भी रूप में हो सकते हैं जैसे धूल मिट्टी के कण, धान के गेहूं के दाने, किसी पालतू जानवर के बारीक बाल या किसी तरह के रसायन के मौजूदा कण l 

  • तेज गंध के कारण सांस की नली को नुकसान

अत्यधिक मजबूत गंध से कमजोर फेफड़ों और श्वास नली संक्रमित हो जाते हैं जिससे व्यक्ति ठीक से सांस नहीं लेता है जैसे इत्र, अगरबत्ती, तेज मिर्च का तड़का, हानिकारक रसायन, एसिड आदि की गंध l जब यह तेज गंध एक कमजोर फेफड़ों के व्यक्ति के अंदर जाती है तब वो लगातार छींकते हैं और खांसी होती है जिससे उनके फेफड़ों के संक्रमित होने का खतरा होता है l

  1. भारी दवाइयों का अत्यधिक उपयोग

कभी-कभी अगर सही बीमारी नहीं पकड़ी जाती है या छोटे संक्रमण और बीमारी के कारण, इसका इलाज भारी दवाइयों से किया जाता है जिससे बीमारी ठीक हो जाती है लेकिन उन भारी दवाइयों की प्रतिक्रिया के दुष्प्रभाव के कारण, इसका सीधा असर हमारे शरीर पर पड़ता है। अधिकांश दवाओं का उपयोग किसी भी दर्द को कम करने या खांसी, बुखार, जुकाम को ठीक करने के लिए किया जाता है। उपचार में ली गई इन दवाओं में से कोई भी दवा शरीर के लिए घातक हो जाती है और अस्थमा का कारण बनती है।

  1. खाद्य पूरक

यदि किसी व्यक्ति को फूड एलर्जी है तो उसे अस्थमा हो सकता है। शरीर में प्रतिक्रिया करने वाले खाद्य पदार्थों के पूरक में कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे लक्षण पैदा करते हैं जो अस्थमा पैदा करने में सक्षम होते हैं। यह एलर्जी गंभीर रूप भी ले सकती है और कभी-कभी यह किसी व्यक्ति की जान भी ले सकती है। यदि किसी व्यक्ति को भोजन से एलर्जी है तो यह संभव है कि अस्थमा उनके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन जाए। कई खाद्य पदार्थ हैं जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं। ये खाद्य पदार्थ हैं:

  • गेहूं
  • मूँगफली
  • नारियल
  • सरसों
  • तिल्ली
  • अंडा
  • बाजरा
  • सोयाबीन
  • दूध व दूध से बनी चीजे
  • मछली

यदि किसी व्यक्ति को किसी भी खाद्य पदार्थ से एलर्जी है तो उसे इन सभी खाद्य पदार्थों को नियंत्रित करना चाहिए और यह जानना चाहिए कि इन चीजों से उसके अस्थमा की संभावना भी बढ़ जाती है l

  1. धूम्रपान और धुंआ 

जिन लोगों को सिगरेट पीने की लत है या जो कई सालों से लगातार सिगरेट पीने के आदी हैं तो ऐसे लोगों को अस्थमा की बीमारी ज्यादा होती है। धीरे-धीरे उनके फेफड़े कमजोर होने लगते हैं और बलगम वाली खांसी लगातार चलने लगती है। यदि कोई महिला माँ बनने वाली है और सिगरेट पी रही है तो ऐसे समय में उसके बच्चे पर भी इसका हानिकारक प्रभाव पड़ेगा और वह बच्चा एक कमजोर फेफड़ों के साथ भी पैदा हो सकता है और उसे अस्थमा की बीमारी भी झेलनी पड़ सकती है।

किसी भी प्रकार का धुआं जो सिगरेट, वाहन, रासायनिक कारखाने,अगरबत्ती या जलती हुई बेकार सामग्री से निकलता है हमारे फेफड़ों तक पहुंचता है और हमारी साँस लेने की प्रक्रिया को अवरुद्ध कर देता है जिसके कारण साँस लेने की नलियों में खिंचाव की समस्या होती है l

  1. सूजन और संक्रमण 

किसी तरह या खांसी, सर्दी, जुकाम, धुएं और गंध का कोई भी स्तर हमारे फेफड़ों में फैलता है जिसके कारण  वे सूज जाते हैं, श्वसन पथ के मार्ग को अवरुद्ध करते हैं और अस्थमा के हमले होते हैं। साइनसाइटिस की समस्या के कारण भी व्यक्ति को अस्थमा का दौरा पड़ सकता है l यह एक प्रकार की नाक की समस्या है जिसमें नाक में छिद्रों का पारित होना जो सांस लेने में मदद करता है, किसी कारण से अवरुद्ध हो जाता है l

  1. शारीरिक गतिविधि और मानसिक तनाव

यदि कोई व्यक्ति अस्थमा से पीड़ित है और लगातार व्यायाम करना शुरू कर देता है तो इससे उनके शरीर को गहरा झटका लगता है, फेफड़ों और श्वसन नलियों में धीरे-धीरे संकुचन होता है और इस वजह से उन्हें अस्थमा का दौरा पड़ जाता है। शरीर को मजबूत रखने के लिए घंटों तक भारी व्यायाम किया जाता है, इससे उन्हें फेफड़ों में खिंचाव और दर्द महसूस होता है और उन्हें साँस लेने में परेशानी होती है। ऐसे लोगों के लिए व्यायाम करना बहुत हानिकारक होगा।

आज इंसान जिस तरह का जीवन जी रहे हैं उसमें तनाव की गरमागरमी एक आम बात हो गई है लेकिन जब यह तनाव इतना अधिक हो जाता है कि व्यक्ति अपनी शारीरिक और मानसिक स्थिति पर नियंत्रण खो देता है। ऐसी स्थिति में जब यह मानसिक तनाव लंबे समय तक रहता है तो यह उनके शरीर पर अपना बुरा प्रभाव डालता है जिसके कारण अस्थमा की गंभीर बीमारी उभरने में ज्यादा समय नहीं लगता है। ऐसी स्थिति में व्यक्ति ज्यादा हंसता है, रोता है, खुश या उदास रहता है, अधिक सोचता है, हर स्थिति का उसके मस्तिष्क और शरीर पर दुष्प्रभाव पड़ता है जो सीधे उनके अस्थमा को प्रभावित करता है l


 

अस्थमा से निवारण 

अस्थमा की रोकथाम अक्सर बहुत महत्वपूर्ण मानी जाती है क्योंकि यह एक छोटे स्तर पर भी बढ़ जाती है और एक गंभीर रूप ले लेती है जिसे रोगी का जीवन भी नजरअंदाज हो सकता है। अस्थमा को रोकने के लिए, मानव अक्सर विभिन्न उपायों को अपनाते हैं जैसे कि:

जितना हो सके धूल मिट्टी से होने वाली एलर्जी से बचे रहना l

तनाव को अपने दैनिक जीवन में प्रभावित होने से रोकना l

दुष्प्रभाव से बचने के लिए किसी अन्य बीमारी के लिए उचित दवाएं लेना।

योग और व्यायाम के अभ्यास को लागू करने के लिए स्त्रोत्रीत करना होगा l

सुनिश्चित करने के लिए अस्थमा के स्तर की ठीक से जांच और तदनुसार उपचार के लिए कदम उठाना l

 रसायनों, प्रदूषित क्षेत्रों से दूर शुद्ध हवा में रहने की आदत बनाना l

 अपनी एलर्जी के बारे में सही जानकारी रखना और लक्षणों पर ध्यान देना और उनसे प्रभावित होने से बचना l

समय-समय पर टीका लगवाना l

अस्थमा के लक्षण

अस्थमा के लक्षण ऐसे हैं कि इस बीमारी की पहचान करने में देर नहीं लगती l यदि कोई व्यक्ति अस्थमा से पीड़ित है तो उसके लक्षण सांस लेने की प्रक्रिया और उसकी श्वसन नलियों में सूजन के कारण सामने आते हैं। जिसके लक्षण निम्न है: 

  • श्वास लेने मे तकलीफ और दम घुटना 

अस्थमा का यह पहला और सबसे महत्वपूर्ण लक्षण है जिसे साँस कम आने की स्थिति में महसूस किया जाता है l यदि किसी व्यक्ति को अस्थमा की बीमारी होने का संदेह देती है या यदि उसे अस्थमा का दौरा पड़ता है तो उसे सांस लेने में कठिनाई होती है क्योंकि वह ठीक से सांस नहीं लेता है। किसी भी प्रकार की एलर्जी, धूल के कण, धुआं, पराग आदि के कारण जब उसका श्वसन मार्ग चोक होने लगता है तो ये अस्थमा के लक्षण हो सकते हैं जिसमें व्यक्ति का दम घुटने लगता है और अस्थमा के अटैक आने लगता है l

  • पसीने पसीने होना और कांपना

अस्थमा से होने वाली घुटन के कारण एक व्यक्ति बेचैनी और घबराहट महसूस करने लगता है, उसके हाथों और शरीर से पसीना आता है और वह कांपने लगता है l व्यक्ति खुद पर नियंत्रण खोने लगता है और वह लगातार सांस लेने की लगातार कोशिश करता है। अस्थमा के लक्षणों का पता लगाने के लिए ऐसी स्थितियाँ पर्याप्त हैं l

  • शरीर में थकावट होना

शरीर का जल्दी थक जाना भी अस्थमा का लक्षण हो सकता है। ऐसी स्थिति में व्यक्ति कोई भी छोटा काम करने से थक जाता है और दिन भर थकान बनी रहती है और शरीर में भारीपन सा महसूस होता है। ऐसे में व्यक्ति तेजी से सांस लेने लगता है। इन परिस्थितियों में वह न तो तेजी से चल सकता है और न ही दौड़ सकता है और न ही सीढ़ियां चढ़ सकता है l

  • सिर में भारीपन महसूस होना

फेफड़ों के संकीर्ण होने और वायु मार्ग के अवरुद्ध होने के कारण एक व्यक्ति ठीक से सांस नहीं ले पाता है जिसका सीधा असर उसके मस्तिष्क पर पड़ता है और उसे सिर में भारीपन महसूस होता है। सिर में एक तरह का दबाव होने लगता है, नसें खिंचने लगती हैं और नसें सूजने लगती हैं l

  • सीने में गंभीर दर्द होना और दिल की धड़कन तेज होना

अस्थमा की बीमारी के लक्षण मिलने पर व्यक्ति के सीने में गंभीर दर्द शुरू हो जाता है। यह दर्द पूरे दिन या कुछ दिनों तक बना रहता है। व्यक्ति के साँस लेने मे तकलीफ के कारण घबराहट की सीमा इतनी बढ़ जाती है कि उसकी धड़कन भी सामान्य से तेज हो जाती है जो कभी-कभी इंसान की स्थिति को गंभीर बना देती है l

 

अस्थमा के प्रकार

अस्थमा रोग किसी भी व्यक्ति में समान नहीं होता और न ही अस्थमा के दौरे व उसके समान लक्षण होते हैं l अस्थमा किसी भी उम्र में किसी को भी हो सकता है चाहे वह बच्चा हो, बड़े या बूढ़े, महिला या पुरुष। अस्थमा विभिन्न प्रकार के होते हैं जिनकी उचित जानकारी रखते हुए सही इलाज किया जा सकता है l ये प्रकार है:

  • जेनेटिक अस्थमा

विभिन्न जीनों को शामिल करते हुए अस्थमा के लिए पारिवारिक इतिहास एक जोखिम कारक बन जाता है। जेनेटिक अस्थमा आनुवांशिक रूप से प्रगतिशील अस्थमा का एक प्रकार है जिसमें जीन एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी और फिर तीसरी पीढ़ी में स्थानांतरित होते हैं और फिर उसी के अनुसार प्रतिक्रिया करते हैं। अस्थमा की ये प्रतिक्रिया किसी भी एलर्जी, आदतों और शारीरिक कमी के कारण हो सकती है। जब एक परिवार का एक सदस्य पीड़ित होता है तो ये रोग आनुवंशिक रूप से जारी रहता है। यह बीमारी परिवार के किसी भी सदस्य में हो सकती है। यदि पिता को अस्थमा है तो यह आवश्यक नहीं है कि उनके बेटे या बेटी को भी अस्थमा हो लेकिन उनके पोते को दमा होता है तो यह आनुवंशिकता से आता है l

  • एलर्जिक अस्थमा

यदि किसी व्यक्ति को धूल, गंदगी, गंध, धुआं, महीन कण या किसी खाद्य पदार्थ जैसी किसी चीज से एलर्जी है जिसके कारण लगातार खांसी, सर्दी, नाक की भीड़, छींकने जैसी शिकायतों के कारण सांस लेने में समस्या होती है तो इसे एलर्जिक अस्थमा के रूप में जाना जाता है। यह अस्थमा का सबसे आम प्रकार है। अधिकांश बच्चों में इस प्रकार की एलर्जी होती है। जिस वजह से लगातार परेशान करने वाली एलर्जी के कारण बच्चों को अस्थमा के दौरे पड़ने लगते हैं l इस प्रकार के अस्थमा से बचने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि हम अपनी एलर्जी से खुद को बचाएं l

  • क्रोनिक कफ एंड कोल्ड

किसी भी व्यक्ति को खांसी या जुकाम होना आम बात है। लेकिन जब ये खांसी और जुकाम पुराना हो जाता है या लंबे समय से चल रहा होता है तो यह फेफड़ों की सूजन को बढ़ाता है और फेफड़ों को संक्रमित करता है जिससे सांस लेने में परेशानी होती है। लगातार सूखी और बलगम वाली खांसी और नाक से लगातार पानी निकलने जैसी समस्याओं के कारण फेफड़े कमजोर हो जाते हैं। इनके बैक्टीरिया फेफड़ों को नुकसान पहुंचाने के लिए शरीर के अंदर तक पहुंच जाते हैं। इस पुरानी खांसी और सर्दी के लिए कई शारीरिक कारक जिम्मेदार हैं जिसके कारण एक व्यक्ति को अस्थमा की बीमारी से पीड़ित होना पड़ता है l

  • वोकेशनल अस्थमा

यह व्यावसायिक अस्थमा के रूप में जाना जाता है जब किसी व्यक्ति को काम करने की जगह के कारण अस्थमा का दौरा पड़ने लगता है। यदि किसी व्यक्ति को अपने कार्यस्थल के वातावरण के कारण किसी प्रकार की एलर्जी है तो उसका अस्थमा उभर सकता है। पर्यावरण की प्रदूषित हवा, धूल भरी मिट्टी, फैक्ट्री का धुआं, जहरीली गैसें आदि मानव के  फेफड़ों और श्वसन तंत्र को नुकसान पहुंचाती हैं। इसके अलावा अत्यधिक काम के तनाव के कारण भी अस्थमा के दौरे पड़ते हैं। काम का तनाव व्यक्ति के दिमाग को इतना प्रभावित करता है कि स्थिति बदतर हो जाती है और फिर वह व्यक्ति अस्थमा से पीड़ित होने लगता   है l

  • फिजिकल एक्जर्शन अस्थमा

शारीरिक थकावट के कारण अस्थमा उस प्रकार का अस्थमा है जिसमें मानव की मेहनत अधिक होती है। आम तौर पर व्यायाम करने से मानव शरीर में अधिक थकान होती है और उस समय उन्हें अस्थमा के लक्षण पता चलते हैं। व्यायाम के समय या घंटों के बाद व्यक्ति श्वसन पथ में बाधा महसूस करता है। उस दौरान व्यक्ति को लगातार खांसी होने लगती है और छाती भारी होने लगती है और सांस फूलने लगती है l

अस्थमा की जटिलताएं

वायु मार्ग में संकुचन और सूजन स्थिर हो जाती है जिससे लगातार सांस लेने में परेशानी होती है।

अस्थमा के स्तर का पता लगाने में असमर्थता और इसे नियंत्रित करने के लिए ली जाने वाली दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं। 

शरीर में लगातार ऊर्जा की कमी होना।

अस्थमा के दौरान लगातार खांसी के कारण छाती में जकड़न और बलगम

तनाव और चिंता

नींद की कमी और दिन भर बेचैनी रहना। 

धीरे धीरे छाती में भारीपन बढ़ता जाना।

मान्यताएं

क्या कह रहे हैं मरीज

"विभिन्न अध्ययन किए गए हैं जहां जैन गाय मूत्र चिकित्सा ने रोगियों में महत्वपूर्ण सुधार दिखाया है।"